【記者李容珍採訪報導】牧會面對忙碌服事的壓力，傳道人要如何紓解？

台灣基督長老教會中布中會傳道部於6月20日上午，在卡度長老教會舉辦「2023年傳道師在職訓練──牧者夫婦牧養關懷」，邀請王榮義牧師分享「牧者的自我照顧」，以及「牧者的服事與家庭生活」等專題。牧者們也針對「牧會中的壓力有哪一些？」「如何照顧自己的身心靈？」以及「牧家生活的經歷分享」。最後，傳道部長里安.達那比瑪牧師帶領牧者及師母們透過禱告彼此祝福。祈願每一位牧者、師母、師丈及牧家的孩子們，在服事教會及牧養弟兄姊妹的過程中，也都能夠被上帝的愛所「接住」，更健康的、誠實的、確切的愛神、愛人以及用上帝的愛來愛自己。

王榮義牧師分享。(圖/中布中會臉書)

牧者夫婦需彼此了解 莫忘起初呼召

會中，卡度長老教會洪美愛牧師在開會禮拜中以「他們就開船了」來勉勵，南山長老教會達倫．伊斯巴利達夫牧師回應王牧師的分享有三點；

一、牧者夫婦彼此需要更多諒解，且能聽得懂對方話中真義。他說，夫妻往往都在忙，要聽得懂對方的話，還有情緒釋放的訊息。很多時候，在忙碌服事的情況下，夫妻關係有時候會緊繃，甚至會互相指控。王牧師提醒，對方訊息的含義，若沒有去了解，乍聽之下好像是埋怨，其實可能是在求救，需要另一半更多的同理。由於夫妻處理事情的觀點不同，丈夫可能會急於解決問題，妻子可能只是希望聆聽，原本是要彼此承擔的事，結果變成給彼此負擔。

達倫•伊斯巴利達夫牧師。(圖/中布中會臉書)

二、懂得善用時間。牧者夫妻很多時候忙到不可開交，雖然有年假或請假的制度，但是請假或放年假，有時候牧師會有點罪惡感。年假、請假是權益也是福利，通常牧師在週一的時候休息，可以多善用這段時間來彌補因為服事而忽略的家人、配偶之間的關係。

三、莫忘初衷和起初的愛心。俗話說；「如果怕熱，就不要下廚房！」解決壓力有很多方法，但若內在根本問題沒有解決，有很多的抱怨，即使不服事，消極逃避，到別的地方，也會遇到同樣的問題。「我們都是被神選召，相信神必顧念」，神也會成為我們強而有力的供應者和後勤補給。我們相信神看重僕人更甚於事工。

里安•達那比瑪牧師。(圖/中布中會提供)

忙於事工是表達對神的敬畏？

達倫．伊斯巴利達夫牧師表示，很多時候我們忙於事工，以此來表達對神的敬畏和渴慕，往往是錯誤的理解，反而被忙碌淹沒，失去服事帶出的價值，愈服事就愈不會感到甘甜，反而覺得辛苦疲累。我們需要愛神，常常對神渴慕，生命才會不斷更新，即使過程辛苦，也是經歷甘甜的最好途徑。他表示，牧者很需要充電，也需要傾聽和安慰，彼此加油打氣。

主辦的中會傳道部部長、大山長老教會里安．達那比瑪牧師受訪時表示，牧者們在牧會中，可能因受到許多壓力，而忽略夫妻之間的關係，甚至與長執有突如其來的衝突。到底是為什麼？可能是成長過程中，內心的傷害沒有被處理，造成性格上的問題。會中透過王榮義牧師的分享，幫助大家學會認識自己內在生命的需求，運用神的話語幫助他們面對壓力和挑戰，修復每個人在成長過程中可能受到的傷害，讓身心靈變得更健康。

牧家移動教會牧養 成不確定的壓力

牧者們也談論到教會體制對於牧師任期的規定，對於尚未按立，未被聘牧的傳道師，被分派到教會後，如果3年(有的中會規定一年)未完成牧師的學習，可以3年後就要被中會調到另一間教會。即使已經被按立的牧師，牧會一任4年，或連任8年，都要面對教會要不要續任？或是被其他教會聘任。若是教會不續任或牧者要轉移別的教會，不僅是牧者本身必須變動，還有師母和孩子都要配合，重新適應，面對移地牧會很多不確定性，多少會承受壓力。

一起禱告。(圖/中布中會臉書)

另外，在教會面對長老、同工，如何有共識，能夠一起同工？如果牧者能照顧好自己和家庭，比較不會有很大的壓迫感；但若在成長過程中，有些傷害是沒有被處理，壓力來的時候，就容易突然爆開，甚至與另一半爭吵，或與長執產生緊張關係。

里安．達那比瑪牧師表示，透過講座和討論，幫助牧者對自身面對的問題更有敏感度，而能常常回到上帝面前，重新被上帝的話語建造。唯有健康的身心靈，才能照顧好自己的家庭，有好的牧養的關係，牧會的過程也會比較健康。

他也提到，每個教會都有不同的生態，他個人在都會區，面對的狀況和山上部落不同，牧者們的彼此學習、代禱和鼓勵很重要。